Бесплатная рабочая тетрадь
Возвращение
в настоящее
Практика первичной стабилизации при сильном и экстремальном стрессе — с понятной последовательностью действий и правилами безопасного применения.
Для специалистов, участников боевых действий и их близких
Получить бесплатно →
PDF сразу после заполнения формы и копия на ваш email
Когда может помочь
Когда сильный стресс мешает ориентироваться в происходящем
Тетрадь поможет выстроить первые действия спокойно и последовательно — без попытки немедленно заставить человека говорить о произошедшем.
Человек растерян, напряжён или отстранён
Трудно говорить и воспринимать вопросы
Близкий не готов обсуждать произошедшее
Специалисту нужен понятный инструмент первичной стабилизации
Что внутри
Пошаговая практика возвращения в настоящее
Материал можно проходить в своём темпе и возвращаться к отдельным этапам по мере необходимости.
Скачать тетрадь бесплатно →Объяснение реакций тела и психики на сильный стресс
Практика первичной стабилизации
Оценка состояния до и после упражнения
Вопросы для самонаблюдения
Рекомендации для специалистов и близких
Ограничения и признаки, при которых нужна дополнительная помощь
Результат
Что даст работа с тетрадью
Вы сможете:
Лучше понимать реакции человека при сильном стрессе
Последовательно выполнить практику
Заметить, что помогает вернуть ощущение опоры
Поддержать близкого без давления
Понять, когда упражнение нужно остановить
Определить, когда необходима помощь специалиста
Об Академии
Практический материал Академии краткосрочной терапии
Рабочая тетрадь создана для знакомства с базовым инструментом первичной стабилизации и правилами его безопасного применения.
Материал подготовлен при участии Сергея Ивановича Масловского — кандидата психологических наук, клинического психолога, психотерапевта, ветерана боевых действий и сооснователя Академии.
25 летпрактической работы
5 000+клиентов в терапии
10 000+обученных специалистов
«Важно не применять технику механически, а наблюдать за состоянием человека и понимать, какая помощь ему необходима сейчас».
Получить материал
Получите рабочую тетрадь бесплатно
Заполните форму и сразу скачайте материал. Копия тетради также придёт на ваш email.
PDF удобный формат 0 ₽ бесплатный доступ