+7 (499) 390-7-390
+7 (916) 585-05-05
+7 (916) 585-05-05
с 10.00 до 20.00 Мск
без выходных
без выходных
г.Москва, 3-й Сыромятнический пер., 3/9 строение 1
Заполните форму
и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Как тревогу трансформировать в устойчивость
Приглашаем всех, у кого есть чувство страха и беспокойства, необоснованная тревожность, предчувствие беды, раздражительность, частые головные боли, бессонница, тяжесть в груди, напряжения в мышцах, быстрая утомляемость.
Очно и дистанционно
Практический мастер-класс
Деминашвили Татьяна Викторовна
практикующий психолог
Ведущая мастер-класса
Что получите на мастер-классе?
Научитесь замечать свою тревогу и напряжение
Научитесь использовать свои собственные ресурсы и устойчивость
Получите простые упражнения для самопомощи и самоподдержки
Узнаете, как возвращать себя в состояние спокойствия и расслабления
Находясь в эмоционально устойчивом состоянии человек способен объективно воспринимать реальность, легко принимать решения, менять свою жизнь в лучшую сторону, смотреть на нее с интересом, понимать, чего он хочет, получать удовольствие и радость от жизни.
Стоимость
Как тревогу трансформировать в устойчивость
- продолжительность: 3 часа
- количество участников: до 8 человек
3 000 руб.
ОЧНО и дистанционно
Остались вопросы?
Заполните форму и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Практический мастер-класс
Полезные материалы