+7 (499) 390-7-390
+7 (916) 585-05-05

с 10.00 до 20.00 Мск
без выходных

г.Москва, 3-й Сыромятнический пер., 3/9 строение 1

Консультирование

Самопомощь

Образовательная Лицензия № Л035-01298-77/00286109 от 18.05.22

г.Москва, 3-й Сыромятнический пер., 3/9 строение 1
с 10.00 до 20.00 Мск
без выходных
Как к нам пройти?

+7 (499) 390-7-390
+7 (916) 585-05-05

Заполните форму

и мы свяжемся с вами в ближайшее время

Оставьте ваш номер

Купить

Узнать подробнее

Как тревогу трансформировать в устойчивость

Приглашаем всех, у кого есть чувство страха и беспокойства, необоснованная тревожность, предчувствие беды, раздражительность, частые головные боли, бессонница, тяжесть в груди, напряжения в мышцах, быстрая утомляемость.

Практический мастер-класс

Очно и дистанционно

Дата проведения:

Количество участников:

Узнать подробнее

24 августа 2024

сб
18:30−21:30

до 8 человек

Деминашвили Татьяна Викторовна
практикующий психолог

Ведущая мастер-класса

Что получите на мастер-классе?

Научитесь замечать свою тревогу и напряжение

Научитесь использовать свои собственные ресурсы и устойчивость

Получите простые упражнения для самопомощи и самоподдержки

Узнаете, как возвращать себя в состояние спокойствия и расслабления

Находясь в эмоционально устойчивом состоянии человек способен объективно воспринимать реальность, легко принимать решения, менять свою жизнь в лучшую сторону, смотреть на нее с интересом, понимать, чего он хочет, получать удовольствие и радость от жизни.

Стоимость